Je bent niet de enige, de meeste schamen zich voor hun overvolle huis...
Maar dat hoeft helemaal niet.
Want:
- Er zijn redenen waarom je teveel spullen hebt gekocht....
- Anderen vinden het weer moeilijk om spullen weg te doen, ook dat heeft een reden.
- Maar er zijn ook mensen die niet kunnen starten met opruimen (daar hoorde ik bij).
In dit artikel ga ik je hier alles over uitleggen.
Waarom je teveel spullen hebt verzamelt
Je voelt je bijvoorbeeld eenzaam en dit probeerde je op te vullen met spullen.
Maar die spullen lossen dit gevoel helemaal niet op. Het wordt daardoor alleen maar erger.
Meestal heeft dit te maken met onverwerkt verleden waardoor je je verdrietig voelt.
Sommige mensen gaan hierdoor meer eten, de emotie-eters.
En anderen gaan shoppen om op die manier even een blij gevoel te voelen.
Spijtig maar waar spelen bedrijven hier gretig op in....
Dit vind ik heel erg en doet me best pijn.
Zoals hier:
Je wordt weer jong en mooi (anti-rimpel crème), of je bent onweerstaanbaar, jong en slank met die jurk (fast fashion).
Het zijn "oplossingen" voor jouw innerlijke verdriet omdat je bijvoorbeeld ouder wordt en jouw lichaam veranderd is.
Hier wordt veel (heel veel) geld aan verdiend, en duurzaam is het al helemaal niet.
Bij jongere mensen gaat de reclame over kledingtrends, make-up, games, gadgets en apps. En nieuwe telefoons.
Misschien als je nog jong bent en nieuwsgierig, wil je alles ervaren en hebben.
Dat snap ik best wel.
Maar elke keer een nieuwe broek kopen omdat die andere niet meer in de mode is, dat is helaas niet zo goed voor het milieu.
Ik denk weleens voor elke leeftijd bestaan er legio's overbodige producten.
Verleidende verkoop reclames werken zo:
Eerst wordt je verleid met die prachtige trendy jurk/broek (inclusief fotomodel)
Dan begint het geluksgevoel al te borrelen.
"Je ziet jezelf al in die jurk wanen met bijvoorbeeld die mooie tas die daaronder staat en weer daaronder zie je hippe schoenen en sieraden verschijnen."
Viola! een hele outfit, zonder gedoe.
En dan komt er een pop-up met 10% korting als je je inschrijf voor special deals.
Nu wil je het hebben!
En met IDeal is het zo gepiept, paar klikken en betaald.
En? Toen je jouw bestelling in huis kreeg:
*hoe was de pasvorm?
*viel de kleur mee of eerder tegen?
*stond het jou net zo mooi als bij dat fotomodel?
Tip:
Kijk eens in je kledingkast en zie hoeveel kleding er hangt wat je nooit hebt gedragen.
Reken dan eens uit hoeveel geld je dit heeft gekost?
Zou je voor dit geld niet beter een biologische, duurzame spijkerbroek kunnen kopen?
Waar je altijd een compliment over krijgt ;)
Hier een voorbeeld van mezelf
Ook ik ben er (deels) ingetrapt :)
Een reclame, typisch in de zomer, over prachtige korte broeken voor, let op, prachtige mannen.
Mijn man en ik zijn de 55 gepasseerd.
Niks mis mee hoor, wij zien er nog best leuk uit, haha.
Maar deze mannen wonen in Italië en hebben reuze schik, met die mooie korte broeken en bruine benen.
Prachtig Fiatje en wat schone Italiaanse dames.
Ik dacht meteen: "Leuk voor mijn man!" ik zag het al voor me ;).
Meteen op mijn telefoon kijken wat ze kosten.
Gelukkig waren ze 89,- euro, dus haakte ik af.
Het verhaal is nog niet afgelopen.
Ik was even naar Zeeman voor een paar basic T-shirts en wat zie ik daar?
Een 100% katoenen short in een tijdloze kaki kleur voor nog geen 20 euro.
Weet wel dat mijn man niet meer dan 2 shorts heeft, dus 1 extra paste precies in zijn kast.
Stond hem echt super leuk, ook in onze achtertuin!
Ik werd daar wel blij van ;)
Maar stel ik had deze reclame niet gezien?
Dan had mijn man waarschijnlijk niet deze short gehad en stond die 20 euro nog op mijn bank.
Wat ik wil zeggen is dat die prachtige kleding, mooie gezellige plekken, lieve en knappe fotomodellen er alleen maar zijn om jou te verleiden om te kopen.
Tip:
Kijk vanavond eens -anders- naar de reclame's op de tv.
Zie je de verleiding?
En welk probleem/gevoel zou worden opgelost met dat product?
En bedenk dan, of dit klopt of dat het een manier is om te verkopen?
Moeite met spullen wegdoen?
Dat kan ook.
Hierdoor ontstaat er een "opeenhoping".
Eigenlijk lijkt dit hetzelfde als dat wat hiervoor, te veel spullen kopen.
Maar er is een verschil:
Mensen die teveel spullen kopen willen iets in zichzelf opvullen.
Niet weg kunnen doen heeft meer te maken met een angst voor tekort en daardoor niet kunnen loslaten.
Hierbij zal de natuurlijke stroom van je leven, zoals dingen die komen en weer gaan, stagneren.
Maar waarom blijf je eigenlijk spullen bewaren?
Fictief voorbeeld:
Mevrouw Y heeft een kinderkamer die nog vol staat met spullen van haar volwassen dochter. Die inmiddels zelf al kinderen heeft.
Ze houdt zichzelf vast aan de "mooie tijd" van toen.
Maar misschien ligt het dieper? Misschien mist ze gewoon haar kind en heeft ze verdriet.
Ze gaat zich daarom vastklampen aan die spullen en denken aan die tijd.
Maar uiteindelijk is het haar onverwerkte gevoel die haar vasthoudt in die tijd.
Deze spullen heten emotionele spullen.
Emotionele spullen hebben een verhaal, je kunt ze moeilijk loslaten.
De echte reden is -het werkelijke afscheid dat eraan zit te komen- en dat voelt helemaal niet fijn.
Je kan het zelfs een stukje rouwverwerking noemen.
Dus opruimen doe je niet zomaar, er zit veel meer aan vast dan "huppekee" naar de kringloop of in de afvalbak.
Tip:
Kijk rond in je kamer en merk op welke spullen een verhaal hebben.
Je hoeft er verder niets mee te doen.
Mocht je wel voelen dat bepaalde spullen mogen gaan? Neem rustig afscheid, bedank die mooie tijd en laat het los.
Breng het ook direct weg of naar een opbergplek buiten je huis of woonruimte.
Wil je er echt nog geen afscheid van nemen, hou het maar en geef het een mooie plek.
Als je niet kunt starten met opruimen
Daar was ik er een van.
Ik vond het heel moeilijk om aan mijn opruimklus te beginnen.
Geen idee waarom dat zo lastig was, want ik had er best zin in.
En soms als ik het dan aan durfde, merkte ik dat het meer chaos opleverde dan dat het me rust en voldoening gaf.
Totdat ik leerde hoe ik het beste kon opruimen!
Op dat moment was mijn drempelvrees weg en ging ik als een malle aan de slag.
Dus als je merkt dat je maar niet kan starten met een opruimklus, dan snap ik dat als geen ander!
Opruimen is een mooie start om los te laten
Wanneer je weet hoe je moet opruimen, of beter loslaten, dan gebeuren er vaak bijzondere dingen.
Het lijkt wel alsof je leven nieuwe energie krijgt en je weer zin in dingen hebt.
Het oude mag dan gaan en maakt plaats voor het nieuwe.
Het komt best vaak voor dat er een soort van "wondertjes" gebeuren tijdens en na het opruimen.
Vast gelopen relaties beginnen weer te stromen, je werk krijgt een andere wending of je voelt je gewoon energieker.
Teveel spullen houden je vast in het verleden of voelen beklemmend in het hier en nu.
Wanneer je durft los te laten, keer je terug in de stroom van je echte leven...
Mijn online workshop: Opruimen
Na het bestuderen en toepassen van opruimmethodes, heb ik ook de tijd genomen om me om te scholen als professional organizer.
Met al mijn kennis heb ik zelf een online workshop over opruimen, in elkaar gezet.
Het is een samenvatting met alle belangrijke onderdelen van het onderwerp opruimen.
Jij hoeft hiervoor niet meer door YouTube filmpjes heen of een opleiding te volgen.
Verder vind ik het ook belangrijk om te vertellen dat ik geen gebruik maak van AI samenvattingen.
Alles heb ik zelf bedacht en beschreven.
Puur en authentiek:)
Mocht je nu denken of voelen, "Goh, daar zou ik wel meer over willen weten?"